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Tag: sonno

7 buone abitudini per vivere meglio

7 buone abitudini per vivere meglio

Il nuovo anno è partito con lo sprint e il mese di gennaio si è ormai concluso.  Nel corso degli ultimi giorni ho riflettuto tanto su alcune buone abitudini che ho adottato nel corso del 2023 (alle quali vorrei dare continuità nel 2024) e voglio condividerne sette con voi. Sette buone abitudini che potrebbero esserci utili per vivere meglio. Quante volte vi è capitato di iniziare l’anno con i migliori propositi e puntualmente dopo un periodo più o meno lungo siete…

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