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Tag: cervello

7 buone abitudini per vivere meglio

7 buone abitudini per vivere meglio

Il nuovo anno è partito con lo sprint e il mese di gennaio si è ormai concluso.  Nel corso degli ultimi giorni ho riflettuto tanto su alcune buone abitudini che ho adottato nel corso del 2023 (alle quali vorrei dare continuità nel 2024) e voglio condividerne sette con voi. Sette buone abitudini che potrebbero esserci utili per vivere meglio. Quante volte vi è capitato di iniziare l’anno con i migliori propositi e puntualmente dopo un periodo più o meno lungo siete…

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Droghe nel corpo | Metabolismo ed escrezione

Droghe nel corpo | Metabolismo ed escrezione

Cosa succede alle droghe nel nostro corpo? Seguono la stessa strada del cibo oppure no? Quanto della dose di partenza arriva a destinazione e quanto, invece, viene espulso? Proviamo a darci qualche risposta. Metabolismo Smaltimento delle sostanze d’abuso:urina L’alcol nel corpo Velocità di escrezione Metabolismo Le sostanze d’abuso, proprio come il cibo, una volta all’interno del corpo, indipendentemente dal tipo di somministrazione, cominciano a essere eliminate in diversi modi. Prima però, nella maggior parte dei casi, subiscono una serie di…

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Cosa succede alle droghe nel corpo?

Cosa succede alle droghe nel corpo?

Vi siete mai chiesti cosa succede nel corpo dopo aver assunto droghe? E ancora, esiste un unico modo per assumerle? Mettetevi comodi che oggi ci raccontiamo due cose interessanti. Quando si parla di droghe bisogna considerare che i loro effetti si manifestano in punti specifici del corpo chiamati siti di azioni (es. il cervello). Questi effetti dipendono dal livello nel sangue della singola droga che, a sua volta, dipende dalla via di somministrazione. Per capirci, da quale porta entra in…

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La scienza del CERVELLO e delle DIPENDENZE

La scienza del CERVELLO e delle DIPENDENZE

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Dipendenze. Tossicodipendenze. Quante volte avete sentito questi termini? Sicuramente tante ma concedetemi qualche minuto per fare un po’ di chiarezza Spesso quando ci avviciniamo a questi argomenti lo facciamo con un carico di pregiudizi sulle spalle da un lato e una montagna altrettanto enorme di retaggi culturali dall’altro. Dietro il fenomeno delle dipendenze c’è tanto e, per fortuna, da diversi decenni ricercatori di tutto il mondo si dedicano a capirne le dinamiche. Quando usiamo la parola dipendenze spesso la associamo,…

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Perché il cervello degli adolescenti è così speciale?

Perché il cervello degli adolescenti è così speciale?

Perché il cervello degli adolescenti è così speciale? Mettetevi comodi e scopriamolo insieme. Negli ultimi articoli che ho pubblicato abbiamo visto come il cervello degli adolescenti sia davvero un universo di processi intricatissimi e affascinanti. Con l’articolo di oggi aggiungiamo qualche tassello al mosaico e cercheremo di capire il perché di alcuni comportamenti tipici del periodo adolescenziale. Negli articoli passati abbiamo visto come alcuni processi biologici influenzino la maturazione del cervello durante l’adolescenza. Se vi ricordate, per esempio, abbiamo parlato…

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Mente e cervello | Che differenze ci sono?

Mente e cervello | Che differenze ci sono?

Mente e cervello. Quante abbiamo sentito queste due parole, messe anche insieme e abbiamo fatto un po’ di confusione? Sicuramente tante e oggi proviamo a raccontarci due cose interessanti. Mettetevi comodi. Pensando al cervello la prima cosa che balza davanti agli occhi è l’organo: i solchi, la sua struttura, il suo peso, le varie parti. Quando, invece, pensiamo alla mente vediamo qualcosa di astratto. Certo, possiamo dire di riuscire a pensare a qualcosa di complesso ma se ci riflettete bene,…

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Com’è un cervello che non riceve affetto? | Il caso dei bambini negli orfanotrofi dell’est Europa

Com’è un cervello che non riceve affetto? | Il caso dei bambini negli orfanotrofi dell’est Europa

Se è vero che il nostro cervello è influenzato dall’ambiente che lo circonda in (particolare nel periodo dell’adolescenza) cosa succede quando le condizioni non sono favorevoli?  E peggio ancora, cosa succede quando ciò si verifica se siamo bambini? In uno dei miei articoli passati avevamo visto che il nostro cervello è molto suscettibile a quello che gli succede intorno, soprattutto quando siamo bambini/adolescenti e il suo sviluppo non si è ancora concluso. Avevamo visto il caso dei bambini selvaggi e…

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L’Alcol fa davvero MALE al cervello?

L’Alcol fa davvero MALE al cervello?

“Che mai potrà succederti se bevi un bicchiere di vino al giorno?” “Eh sì va be’, ubriacarsi ogni tanto mica farà male? Una serata che non ricorderai mai, una nottata svaccato sul divano e la mattina dopo via di farmaci per il mal di testa e tutto passa.” NO, non è proprio così. L’alcol è una droga. Sì, avete capito bene. L’alcol è una droga. Perché lo diciamo? Semplice. Nell’immaginario collettivo la parola droga corrisponde spesso solo a quello che può…

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Cosa succede al CERVELLO quando fumo la CANNABIS?

Cosa succede al CERVELLO quando fumo la CANNABIS?

Tutti noi, almeno una volta durante la nostra adolescenza, siamo entrati in contatto con la cannabis. Chi, tra noi, pur non fumando, non ha mai avuto quell’amico o quegli amici che ne facevano uso? Be’, il consumo di cannabis negli ultimi anni è aumentato in maniera vertiginosa e noi poco o nulla possiamo fare se non informarci in maniera intelligente e provare a guardare il fenomeno da più punti di vista. Perché sì, anche questo ci insegna la scienza, la…

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L’ambiente può influenzare il nostro cervello?

L’ambiente può influenzare il nostro cervello?

Quello che sappiamo oggi, grazie alla ricerca scientifica, è che il modo con il quale ci rapportiamo con il mondo esterno, per esempio facendo sport, ha dei forti effetti sul nostro corpo (pensiamo, per esempio, alla muscolatura o alla morfologia del nostro cuore). Perché questo non dovrebbe valere anche per il nostro cervello che, difatti, è l’organo che ci permette di rapportarci con l’ambiente che abbiamo intorno a noi? Se questo è vero, a buon ragione, possiamo ipotizzare che un…

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